|买挂面时：别只挑大牌和贵的，这4种挂面要少买，没营养还浪费钱( 二 )

众所周知，杂粮主要指的就是高粱、谷子、荞麦、燕麦还有豆类等，但是，老于发现很多挂面的名字叫做杂粮挂面，但是小麦粉依然还是最主要的原材料，至于杂粮有的甚至连一半都达不到。

要知道，我们之所以会选择杂粮挂面，就是冲着杂粮属于粗纤维类的食物，而这种物质可以促进我们的肠胃蠕动，并且可以减少肠道中油脂物质的堆积。但是，如果仅仅含有一点杂粮，还不如不吃呢。
第四种：颜色洁白的挂面
很多朋友认为颜色越洁白的挂面，就是品质越高的挂面，其实是不对的！众所周知，越是靠近麦芯部分的面粉，其颜色也就越白，换句话说，这样的挂面就是精细面做的，甚至有些不良商家为了迎合顾客，还会加入大量的氧化剂，这样的挂面其颜色就会非常的洁白！

其实，正常的挂面不是白色的，而是淡淡的黄色，远看是白色，近看是淡黄色，这样的挂面才是好挂面！
——老于说——其实，一日三餐选择食用挂面的朋友很多，所以，老于建议今后再买挂面时，碰到这4种挂面切记要少买！多对比一下挂面包装上的配料表，这样才能知道，哪些挂面适合我们！我是馋嘴老于，感谢大家的观看，谢谢！

|买挂面时：别只挑大牌和贵的，这4种挂面要少买，没营养还浪费钱( 二 )

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