关于病毒性感冒必须要知道病毒性感冒( 二 ) _病毒

如果孩子呼吸急促、频繁咳嗽、连续3天以上高烧至39℃以上不退、精神气色不好、嘴唇发紫甚至惊厥时，要尽快到医院就诊。

第三、充足的睡眠很关键

无论大人还是孩子，每天身体、情绪、智力状态都与头一天晚上的睡眠有直接的关联，比如睡眠不好，第二天身体疲惫，满身没劲、情感欠安、性格易燥、记忆力下降，所以保障充分的睡眠可以增加体质、预防病毒性感冒。
第四、周全和平衡的饮食
处在生长发育阶段的孩子，任何营养素都不能缺少，所以孩子的食谱应该丰盛多彩。现在生活程度广泛提高，宝宝们又都是家里的重点维护对象，所以现在的孩子多是营养多余和营养不均衡。

家长是什么好、什么贵就买给孩子吃，宝宝们因牙齿没完全长好，多数对肉类不感兴致，会塞牙，而鱼、虾又鲜、又嫩宝宝最爱吃，现在有不少的宝宝几乎每天离不开鱼、虾。
第五、病毒性感冒食疗
祖国中医博大精深，可以上网试试食疗，也会取得一定的疗效。有兴趣的朋友可以看看我下一篇文章，介绍了几招效果不错的食疗方法。

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关于病毒性感冒必须要知道 病毒性感冒( 二 )

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