孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西 。”也就是说，秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，春夏季节则反之 。
这是因为春夏属阳，头宜向东睡：秋冬属阴，头宜向西睡 。此时因为户型不好的原因，卧室床头朝向摆放，也只能是通过这些来安慰自己，也可以说是这是顺应“秋冬养阴”的规律 。


当然也有人说，床头朝向哪个方位对睡眠的影响微乎其微，只要适合卧室摆放才最佳的，其它的可以忽略不计 。所谓的自转言论、磁场言论、体能消耗言论等，都只是说说而已 。所以，大可不必因为家里的床头朝西而恐慌，无须多想 。
最后，再为大家总结一下：
床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，但有时候因为户型设计上的原因，不得不选择朝西边，这时候也不要多想，只有适合户型的朝向才是最好的，其它的都没有必要过多的考虑 。

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