食盐|7道酸甜家常菜,甜甜酸酸超开胃,不管小朋友大朋友都爱吃( 二 )


2、做法步骤:
(1) 首先把鸭子处理干净了 , 锅中热油 , 加入鸭子两面煎至金黄 , 捞出;
(2) 锅中再加入葱姜爆香 , 然后再次倒入鸭子;
(3) 接着加入酱汁:3勺苏梅酱 , 2勺生抽 , 2勺老抽 , 1勺料酒 , 1勺白醋 , 少许冰糖;
(4) 加清水煮开 , 煮30-40分钟 , 至酱汁浓稠即可出锅 。
六、《糖醋咕噜肉》

1、材料准备:
主料:猪肉、菠萝(4月~10月都有卖)
辅料:姜、葱、蒜、青红椒、鸡蛋
调料:蕃茄酱、生抽、食盐、料酒、白沙糖、白醋、淀粉、鸡精、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 腌猪肉:先把猪肉切块 , 加入半勺生抽、适量料酒、姜丝蒜片 , 搅拌均匀腌制20分钟 。 之后再挑出姜丝蒜片、加入1只鸡蛋、半勺清水、适量食盐、再后分三次加入淀粉抓拌均匀 , 让肉块贴上面糊就行;
(2) 锅中加入较多的油 , 烧到下木筷子冒出泡就可以下锅炸了 , 将肉一块块放入中途用木筷子轻轻拨动防止粘连 , 炸到大概5~6分钟左右 , 捞出放盘子里 。 隔3~4分钟再次把油升温 , 倒入肉二次复炸(这样肉块更酥脆)大概30秒捞出盘中备用;
(3) 青红椒切块 , 菠萝切块;
(4) 调料汁:2勺蕃茄酱、2勺白沙糖、1勺半白醋、1勺水淀粉、适量食盐鸡精调味、半碗清水(料汁看个人口味调整);
(5) 锅留底油、加入青红椒菠萝 , 翻炒几下倒入料汁 。 等到料汁冒泡 , 倒入炸好的肉块翻炒均匀即可 。
七、《糖醋荷包蛋》

1、材料准备:
主料:鸡蛋
辅料:葱、蒜
调料:生抽、香醋、番茄酱、白糖、蚝油、淀粉
2、做法步骤:
(1) 先把油热煎几只荷包蛋备用;
(2) 调酱汁:生抽、香醋、番茄酱各2勺 , 白糖、蚝油各1勺、淀粉1勺拌匀;
(3) 油热炒香蒜末 , 下荷包蛋和酱汁煮至浓稠;
(4) 最后撒上葱花即可 。
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