清型产品的蛋白质含量不能低于2.5%,组合型产品不能低于2.2% 。全乳脂的产品脂肪含量不能低于8.0% 。半乳脂和植脂类型的清型不能低于6.0%,组合型的不能低于5.0% 。
总之,对冰淇淋来说,牛奶、奶粉、乳清粉等原料,并不会额外增加产品的热量值 。冰淇淋的营养价值,包括蛋白质、钙、维生素A、维生素D、多种B族维生素,就是从这些配料来的,所以含奶类成分多的冰淇淋相对比较好 。
“巧克力脆皮”和“蛋卷桶”
营养价值不高
所谓的“巧克力脆皮”营养价值不高,主要是糖 饱和脂肪 。香脆的锥桶,主要成分是淀粉 糖 脂肪 。这些东西占的比例越大,蛋白质、钙和各种维生素的含量就越低 。
奶油、植物脂肪、糖和淀粉等配料加得越多,营养素密度就会越低 。当然,这些配料也不是没有意义的,因为它们给冰淇淋提供了美味感觉 。
此外,还有乳化剂、增稠剂、磷酸盐等配料,它们给冰淇淋增加了细腻的质地、柔滑的口感、松软多孔的结构、不容易融化的特点 。香精和色素则增加了美好的香气和宜人的颜色 。
只要按国家标准合法使用,这些添加剂都是无害的,而且很大程度上是必需的 。没有它们,冰淇淋给人带来的感官享受就会大打折扣 。
所以,吃冰淇淋是吃一种有一定营养价值的甜食 。但是,如果为了补充营养,肯定不会优选冰淇淋 。如果怕胖,选择冰淇淋的时候,可以选小盒的,比如50克的,这样吃一份就没那么高的热量了 。
顺便说一下,冰淇淋也有食品安全问题 。特别是如果买来冰淇淋囤货,一定要把冷冻室清理干净,把冰淇淋、雪糕、熟食等食物和生鱼、生肉、冷冻生蔬果等分开储藏,避免交叉污染 。毕竟很多细菌和病毒在冷冻条件下存活时间较长,而冰淇淋是不能加热杀菌之后再吃的 。
【冰淇淋怎么做需要什么材料 冰淇淋原料】
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