长时间使用加湿器会对身体造成影响吗加湿器对身体好吗( 二 ) _知识经验

应该怎么用：
天气特别干燥时可以打开加湿器，每使用2-3小时关闭一会，打开门窗透气，不可全天使用，也不可整晚不间断使用。
里面添加的水应该是净化后的水，如果没有纯净水，可以用凉白开，然后添加到机器内部，每天都要换水。
办公桌上的加湿器不能对着面部吹，卧室内的加湿器不宜放在床头，应放在空调下方或炭火附近，有利于雾气干燥散发在空间内调整湿度。
加湿器要经常清洁，间隔几个月后重新使用前要洗刷干净。

禁止这样用：
禁止添加乱七八糟的“料”，不仅不能产生作用，还有可能损伤肺部，例如食醋、消毒剂、精油等。
不可当成雾化机使用，机器内部不可添加药水。加湿器的雾化程度不足以达到治疗效果，而且没有面罩，雾气容易散发，如果孩子咳嗽了，应选择医用雾化器。
不应放在木质家具、插口、纸质文件、婴儿床附近，容易有安全隐患。
如何缓解冬季干燥不适？
当室内空调开太久，眼口鼻会很干，说明温度过高，应调整温度降到20度左右，既不会太冷，也不会太干燥，同时对压缩机也好。如果室内温度没有低于20度，不开空调也行。
冬季多补水，不仅是喝水，还要多吃水分足的食物，苹果、梨、草莓等，还有大白菜、冬瓜、莲藕、萝卜等。皮肤补水也很重要，应适当敷面膜、涂抹面霜，出门还要戴好口罩，不要把脸和嘴暴露在寒风下。

感觉干燥也有可能是吃了容易上火的食物，要调整饮食，少吃辣、油、咸的食物。
总结一下，加湿器可以用，但是不能乱加“料”，把它想得单纯点，安安静静地做个“加湿设备”最好。不管是什么设备都要合理使用，若是用错了，可能会给人带来麻烦，希望每一个人都能正确认识，科学使用。

长时间使用加湿器会对身体造成影响吗 加湿器对身体好吗( 二 )

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