2022广西理科总成绩一分一段预测公布( 二 ) _高考

菜谱,高考饮食菜谱一：,早餐：牛奶鸡蛋苹果;,午餐：菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨;,晚餐：三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。另外，早中晚还有必备消暑甜品绿豆汤。,高考饮食菜谱二：,早餐：牛奶250ml、全麦面包200g、煮鸡蛋1个,午餐：米饭(粳米200g)、糖醋鱼块(125g)、蘑菇炒青菜、鱼香肉丝、紫菜虾皮汤,晚餐：米饭、五彩虾仁(笋、胡萝卜、青椒、木耳、虾皮)、家常豆腐、炒塔菜胡萝卜片、小排冬瓜汤,高考饮食菜谱三：,早餐：馒头、牛奶(或豆奶、酸奶)、鸡蛋1个、酱黄瓜;水果适量,中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤,晚餐：绿豆粥、虾皮冬瓜、肉末炒茄子或饺子/面片,高考饮食菜谱四：,早餐：牛奶250ml、鸡蛋煎饼、生菜色拉,午餐：米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝,晚餐：米饭、干煎带鱼、木须肉、酱焖茄子、番茄土豆汤,高考饮食菜谱五：,早餐：虾皮馄饨、牛奶250ml,午餐：米饭、红烩土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹,晚餐：米饭、红烧鸭腿、西兰花炒肉片、蚝油生菜、番茄蛋汤,高考饮食菜谱六：,早餐：菜包子、小米粥、煮鸡蛋1只,午餐：米饭、地三鲜(茄子、土豆、青椒)、糖醋小排、炒基围虾,晚餐：三鲜水饺、炒菜笕、油豆腐海带、榨菜肉丝汤,高考饮食菜谱七：,早餐：花卷、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮荷包蛋1个;水果适量,中餐：米饭、香菇黄花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤,晚餐：小米稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝、西红柿炒蛋或拉面/面片,
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