【吃醋对人身体的八大好处 那八大好处是吃醋对人身体好】8、坚持“吃醋”能够有助控制食盐摄入量 。对于血压高的人来说，控制盐分摄入是控制血压的重要手段之一 。盐分摄入过多不但会造成血压的异常升高，同时还可能导致水分代谢恶化，出现水肿、身体酸痛无力等症状 。醋与食盐是互补的调味料，在烹饪食材时适当加一些食醋，能够避免人的大脑在食盐不足时产生的需求感，比如做烤鱼或者做凉拌菜时都可以适当放一 些食醋，这样就能少放一些酱油和食盐，味道也能更加鲜美，促进人们的食欲 。
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