南阳历史悠久 。早在五六十万年前，与北京猿人生活于同一时代的“南召猿人”就使用打制石器，过着采集和渔猎生活，在白河上游繁衍生息 。约在五六千年前，就出现了村落和房屋，产生了农业、畜牧业和制陶等手工业 。

商代为“南乡”，有谢、楚、邓等国 。
西周时，南阳属荆州，因在周的南部，被周人称为“周南”，境内有申、吕、楚、鄀、蓼、邓等国 。

春秋，大部分入楚，楚置宛邑 。

秦初，置南阳郡，为全国36郡之一 。以后名称几无变化 。

南阳历史比较久远，更因“南阳诸葛庐”而出名，保留现名为佳 。作为茶余饭后谈资南阳在历史上曾长期被叫做宛，宛至今也是南阳的代名词，所以要改肯定就是改为宛城 。

信阳，古称义阳、申州，又名申城，地处河南省最南部、淮河上游，东连安徽省，南通湖北省，是中部地区经济文化交流的重要通道，处于中原城市群、武汉城市圈、皖江城市带三个国家级经济增长板块结合部和京广、京九“两纵”经济带的腹地，为三省通衢，是江淮河汉之间的战略要地，也是中国南北地理、气候、文化的过渡带 。

信阳在西周时期是申伯的封邑地，北宋改称信阳 。信阳地域文化豫楚交融，商周、春秋战国以后，楚文化与中原文化在此交汇交融，形成了独具特色的“豫风楚韵” 。信阳是孙叔敖、春申君、司马光、郑成功等历史名人的故乡，孔子周游列国的终点 。信阳有“江南北国、北国江南”之美誉，所产的信阳毛尖闻名遐迩，信阳因此又被誉为山水茶都、

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