记忆宫殿真的有效吗? 利玛窦的记忆宫殿( 二 )



如今的记忆术在古代的理论基础上又有了很大提升,它结合大脑研究的最新技术,融合心理学、教育学,提出了很多改良的方法,效果更佳 。比如实用记忆学传到中国后,我们就加入了文字定位的概念,从而让大量背诵文章、字典、书籍成为可能 。

那么在记忆之前,让我们了解一下我们记忆的大脑内容分类上,大脑可以分为左脑与右脑左脑主要是数字类:管理语言,逻辑,推理,计算,分析,概况类右脑主要是艺术类:管理图像,音乐,韵律,感情,想象,创意类而我们普遍使用左脑,而左脑与右脑效率上有很大差异但是记忆是可以训练的 。

正常人生活中95%的时间只使用了左脑,右脑几乎得不到使用 。

正如一位著名教育学家所说:“在开发大脑潜力上,我们是在单脚骑自行车!”

20世纪最伟大的科学家爱因斯坦说:“人类最伟大的发现之一,就是对大脑无限潜能的认识 。”

美国心理学家奥托认为:“在正常情况下,一个人所发挥出来的大脑能力,还不足他全部能力的4%,即使世界上记忆力最好的人,也没有达到记忆能力的10% 。

《大脑与思维》杂志发表的文章称,人的大脑有万亿个细胞,其中一千亿具有记忆存储功能 。而这些记忆细胞约等于千亿个40G的电脑硬盘 。一个40G电脑硬盘存储空间用文字计算的话:每分钟输入200字,连续输入365天,每天24小时,每小时60分钟,需要输入500年 。

人的记忆模式分为机械记忆,逻辑记忆,图像记忆 。

机械记忆就是长期听写看读,见效慢,但一旦成型,抽取速度快逻辑记忆就是理解记忆,寻找信息逻辑规律,编制事物之间逻辑关联,发现生活与抽象的关系,借助过去相关联以熟记生图像记忆就是图片或者影像,图像记忆的要领是图像必须精简,夸张,生动有趣 。而图像记忆是其中最强大的,能达到快速记忆一本书,一本字典,道德经等 。

机械和逻辑记忆是左脑记忆,图像记忆记忆是右脑记忆,记忆宫殿主要应用右脑记忆 。

我们来说说记忆宫殿原理:熟悉的联想陌生的,要积累大量图像编码和文字转化经验作为基础铺垫,利用内视觉记忆,想象在脑海中看到的画面 。一句话,联想加想象 。也就是说把没有意思的内容转化为有意思的内容,没有逻辑变成有逻辑的 。抽象的变成形象化熟悉化幽默有趣使信息间产生新的关系,变得有逻辑,组成模块并且练习,直到脱口而出

而在学习记忆宫殿的第一个绊脚石就是要学会它的基础方法基础方法分为谐音,象形,关键字,地点桩,串联,编码

谐音法就是字的读音相同或相近,字,紫,知什么的相近改声母韵母,加字,减字,拆分重话,童话,白马王子功夫,功夫片,可以想到成龙打斗的情景 原始~原始人,可以想到穿着芭蕉叶的男子恐怖~恐龙 布 恐龙带着布 八国联军是指:俄罗斯.德国.法国.美国.日本.奥地利.意大利.英国口诀:饿的话每日熬一鹰(俄.德.法.美.日.澳.意.英)适用于 :英语单词 ,古诗词 ,人名 ,地名 ,国家名 ,抽象名词或专有名词 ,术语 ,物品名称总结 : 近音产生有趣熟悉的内容,接近的东西,容易想起来 (记忆等于熟悉联系陌生的)谐音只是一个提醒,一个辅助,只能记忆少量,片段的东西,要配合其他使用方法使用,7到10个,可以结合地点桩,编码挂钩,数字编码进行多个内容记忆练习:多看同音字,多看同音词,求同存异,只求接近得到提示,不求完美

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