中医常说的治未病指的是什么病未病指的是什么意思( 二 ) _知识经验

如果再往深了说，观察这些苗窍的颜色变化，更重要的，要观察他的神气的变化。
人的五脏六腑当中，蕴藏的精华精气。在皮肤里面的，是我们的气血，而彰显于皮肤外面的。这就是我们的神色了。
所谓得神者昌、失神者亡。我们常看到小孩子的皮肤上有一种五彩斑斓的光华，而在老年人身上则看不到。这就是神气的具体表现。
再举个例子。现在是秋天了，当你感觉到鼻腔干燥的时候，你就要警惕是否寒气已经侵袭了皮肤，外在的表现是，别人看起来你的脸色苍白，尤其在鼻部，苍白感觉非常明显，这就是未病的阶段。
如果你此时不加干预，那么寒气会进一步深入到脏腑，那你就会逐步出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热的感冒症状。
如果你这时候通过一些导引物理的疗法，那就很可能把寒气排出去。这就实现了不治己病，治未病。

魏文王求教扁鹊：“你们家兄弟3人都精通医术，那谁的医术最好呢？”
扁鹊说：“我大哥最好，二哥中等，我是最差的1个。大哥治病。当病人还不觉得自己有病。大哥就铲除了病根。
二哥治病呢，是在病情症状少不明显的时候，病人没有觉得很痛苦，药到病除。而我治病，是在病情十分严重的时候，病情痛苦万分的时候。”
我们不奢求学到大哥般的高深，我们能学二哥的水平，就已经能够受益终身了。
好了，知道了未病，接下来就好说了。我们只要找到最佳的调理身体的方法，就能够高枕无忧了。
你要问大河，什么是最好的治未病的方法，中医的四大法宝，砭针灸药，都行啊！
你要说什么是大河推崇的，那还用问，当然是古法导引术了，练八段锦啊！

你想要功效，国家大力推广，武汉方舱对抗新冠，你再看看前面成百的粉丝跟帖。
你想要高雅，上古中华文明传承，经络气血博大精深。
你想要耍酷，合起来练，高雅古朴。看看前面视频里的青城四美，绝对养眼。
你想要低调，分开来练，沉稳内敛。即使在办公室里，你不说，大家还以为你在伸懒腰。
你想要简单，试问还有哪种健身术有八段锦如此简单，连瑜伽垫也不需要啊。

你想要节约，绝对不必去游泳馆、羽毛球馆、健身房花那些冤枉钱。
你想要高强度，武炼即可，一遍即出透汗，绝对强过跑步、撸铁。

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