6、培养孩子对阅读的兴趣
让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听 。
7、听音乐,加强听觉训练
加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式 。
8、培养运动的好习惯
6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时 。
9、收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息 。
10、让“分心”帮孩子转换情绪
当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上 。
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