进士沈括是位博学多才的大科学家，精通天文、历法、物理、数学、医学和音乐 。
发明了“四大发明”中的指南针，著作《梦溪笔谈》也是一份宝贵的科学遗产，其中还记载了仁宗庆历年间平民毕昇发明活字印刷术的事 。

曾公亮、丁度等人编纂的《武经总要》，将火药记载于书，从此世界由冷兵器时代进入了热兵器时代，将整个世界推向了近代化 。
中国古代的几大发明：活字印刷、火药、指南针均出现于仁宗时期 。
与此同时，世界上最早的纸币“交子”问世，最初是为了方便商人外出贸易，大量货币转为存款或者取款的凭据 。之后政府设益州交子务，这就是“官交子” 。
是货币史的一大进步，是经济繁荣的体现，历史上称作“仁宗盛治” 。


昙花一现“庆历新政”仁宗执政几十年政局都比较稳定，但仁宗的宽仁过度也成为了弊端 。
效仿唐太宗广开仕路，每届科举录取数千人，“殿试不黜落”也成了定例，导致仁宗在位期间，宋朝官员数量在原有的基础上增加到了一倍以上 。
为了防御西夏又不断扩充军队，造成了严重的经济危机 。
为了弥补财政漏洞，仁宗加重赋税，加之之前就存在的土地兼并日益严重，贫富差距越拉越大，社会矛盾变得尖锐起来 。
庆历三年，范仲淹上书《答手诏条陈十事》 。提出了10项以整顿吏治为中心的主张：明黜陡、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令 。以诏令的形式推行，史称“庆历新政” 。


不过因为推行新政损害到了上层阶级的利益，朝中守旧派坚决反对新政 。
各地百姓发动农民起义，蝗灾接而来之，仁宗开始动摇，认为这些现象皆为新政带来的恶果，将范仲淹以及欧阳修等人下贬外地，从此昙花一现的新政结束，宋朝积弱积贫的局面完全形成 。
仁宗13岁即位，15岁立后，在位期间后宫佳丽三千，却没有一个子嗣，即使出生也都早夭 。
国不可一日无君，仁宗一直为无后而担忧，最后册立养子赵宗实为皇太子实属无奈之举 。
不过太子确立后，仁宗心中的一块大石头也算是放下了，开始过起了舞文弄墨的清闲日子，嘉佑八年，仁宗病逝，终年54岁 。

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