蒸菜|天冷了多吃点蒸菜,这6道家常菜,营养好吃,一学就会( 二 )


4、把泡好的粉丝清洗一下 , 然后再放入盘底铺均匀 , 把处理干净的虾摆在粉丝上面 , 淋上香辣美味的蒜蓉辣椒酱 , 蒸锅内上汽后摆好的虾放入蒸锅 , 盖上锅盖开大火蒸5分钟 , 出锅后撒上香葱花 , 再浇上热油即可 。

【肉沫蒸蛋】

1、准备一个盆打入6个笨鸡蛋 , 加入食用盐、猪油搅拌均匀 , 在加入温开水 , 冷水放入蒸锅盆上面先盖上盖子 , 防止水蒸汽进入鸡蛋液中 , 最后再盖上大锅盖蒸15分钟 。
2、选一点前腿肉剁成肉沫 , 要带一点肥肉 , 这样做出的肉沫才会香 。 准备小香葱切成葱花 , 几片生姜切成末 。
3、锅热加一点菜籽油 , 把肉末下入锅中炒香 , 加入葱白和姜末翻炒均匀 , 然后加小半勺黄豆酱炒香 , 再来一点酱油上色 , 再加入少许温开水 , 翻炒几下就可以出锅啦!直接把肉末盛入盆中 , 最后再撒上小葱花就可以上餐桌了 。

【清蒸多宝鱼】

1、多宝鱼虽然长得不好看 , 但是价格不便宜 , 40元1斤 , 用刀把鱼拍晕后 , 腹部上面切上一刀 , 去除内脏和鱼鳃 , 再 用刀刮去表面的粘液和鱼鳞用厨房用纸擦洗干净 , 鱼背上打上花刀可以使鱼更容易入味 。
2、准备点小葱、生姜、料酒、盐、胡椒粉、在多宝鱼的上面涂抹均匀腌制5分钟 , 接下来准备点大葱丝、红菜椒丝 。
3、盘子的底部先摆上2根筷子 , 放上一些小葱段和姜片再放上多宝鱼 , 蒸锅内水开后放入鱼 , 盖上盖子蒸6分钟 , 然后打开锅盖 , 鱼取出后把盘子底部的水倒掉 , 这个汁水一定要倒掉 , 要不做出的鱼会有一股腥味 , 然后再把筷子去掉 , 沿着鱼的周围淋上蒸鱼豉油 , 把葱丝辣椒丝铺在鱼身上 , 然后浇上滚烫的热油激发出香味 , 好吃又营养的多宝鱼就完成啦!

【蒸芋头丸子】

1、每年这个时候正是吃芋头的季节 , 芋头口感粉糯 , 营养丰富 , 把芋头外皮去除干净 。 把芋头切成薄片 , 再切成丝 , 用刮丝器切成刮成丝也可以 , 先放入盆中备用 。
2、准备一根腊肠 , 先切片 , 再切条 , 最后切成丁 。 再来一根胡萝卜先切片 , 然后切丝 , 最后切成丁 。
3、准备一块前腿肉切成肉末 , 一块生姜剁碎 , 几根小香葱切碎 , 葱白和葱花分开来放 。
4、锅热先少放一点花生油 , 加入肉末炒香 , 再加葱白和姜末炒出香味 , 再加入腊肠丁、胡萝卜丁 , 腊肠丁炒出香味后加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽炒至入味就可以出锅了 , 出锅后和芋头丝拌在一起 , 在加入少许的土豆淀粉 , 土豆淀粉不需要多 , 丸子能团成圆形即可 。
5、蒸锅水开后放入蒸锅 , 开大火蒸15分钟 , 出锅后也不需要再放别的调料了 , 洒上葱花点缀一下就可以出锅啦!

【蒸菜|天冷了多吃点蒸菜,这6道家常菜,营养好吃,一学就会】好了今天给大家分享了6道蒸菜最常见的做法 , 你最喜欢哪一种吃法呢?欢迎评论区留言分享更多蒸菜的做法 , 如果你觉得这篇文章对你有所帮助欢迎转发点赞一下 , 感谢你的支持!

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