【木耳和什么一起炒最好吃?略举几道美味菜肴!】看了上面这么多的美味佳肴 ， 不知道大家有没有流口水呢?可不要小看了这木耳 ， 因为木耳不单做菜好吃 ， 而且还有许多的功效 。
木耳的功效木耳中富含蛋白质和铁等营养成分 ， 具有补血的功效 ， 可以使人体面色红润 ， 改善贫血症状 。能够促进人体毒素和消化系统中的杂物排除体外 。具有促进消化的作用 ， 对于经常消化不良者 ， 平时可以常吃些木耳 。木耳还含有抗癌的物质 ， 可以抵抗癌症的滋生 ， 还具有提高人体免疫功能的作用 。

以上就是小编总结的几道关于木耳的菜肴以及功效 ， 有兴趣的朋友可以进行尝试 ， 假如还想了解更多的家常菜做法 ， 还请多多关注我们哦 。

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