脂溢性皮炎怎么治疗最彻底脂溢性皮炎用什么洗头( 二 ) _性皮炎

2、要多食蔬菜，多食富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适当吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎，可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、坚果等以纠正人体内锌含量相对不足。
少食油腻食物和甜食，忌酒，禁食辛辣食品，保持大便通畅。
3、少用过热的水、刺激性强的肥皂洗头，避免各种机械性刺激。
通过合理的药物治疗，脂溢性皮炎基本痊愈后，若患者无法改变熬夜、不良情绪及不良饮食习惯等诸多诱发因素，则脂溢性皮炎还会复发。
有了脂溢性皮炎一定要到正规医院的皮肤科门诊进行咨询、就诊和治疗，由专业的皮肤科医生进行综合判断。
希望我们摘掉口罩正常交流时都能摆脱“红脸蛋”、“油油皮”！
作者：海南省第五人民医院张蓓副主任医师

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