2、黄豆芽、菜花、芦笋、菠菜、香菇等
3、四季豆、豌豆、黑豆等
4、动物的脑、心、肝、肠,马肉、鹅肉等
尿酸高的人如何改善?【尿酸过高有什么症状 尿酸高是什么意思】一、饮食以清淡为主,多喝水
既然高嘌呤的食物容易引起尿酸高,那么饮食上我们就要多加注意,尽量少吃嘌呤类的食物,避免吃高嘌呤量的食物,同时多喝水,促进尿酸在体内的代谢 。这里顺手就给大家推荐一些低嘌呤的、碳水化合物较高的食物,主食可以吃些米、面、通心粉、淀粉等,平时可以吃一些鸡蛋、奶酪、牛奶,胡萝卜、茄子、黄瓜、土豆、卷心菜也是不错的选择 。
二、药物治疗
在医生的叮嘱下使用药物进行治疗,目前市场上用以治疗尿酸高的药物从治疗途径来看分为两种,一种是通过降尿酸,一种是通过排尿酸 。降尿酸的药物有别嘌醇、非布司他,都是通过抑制尿酸分泌降尿酸,非布司他适用于肾功能不全的患者 。还有一种药物是通过排尿酸达到改善尿酸高的效果,叫做苯溴马隆,但是苯溴马隆在急性期的时候不能使用,有肾结石和肾功能不全的病人不要用,痛风性肾结石的患者也要尽量避免应用 。
结语:上文为大家介绍了引起尿酸高的原因和表现的症状,以及日常饮食中需要注意的食物,在平时大家要及时的预防尿素高的出现,饮食上多留心,养成健康的饮食习惯有益身体健康 。一旦出现了尿素高的症状要及时就医,尽早治疗 。
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