五音不全怎么办( 二 )


②注意饮食,少吃刺激性食物 。不在饭后立即唱歌 。
③要戒烟戒酒,长期吸烟能导致声带息肉,饮酒尤其是烈性酒,会刺激咽喉部的黏膜,导致声带充血、水肿,影响发声 。
④女同志例假期间往往会出现声带水肿,充血和声门闭合不全等现象,因此应酌情少唱或不唱 。
⑤注意少年的变声期 。青春期由于内分泌的作用,喉头与全身一样在发育长大,声带长大变长,嗓音发生变化 。此时,嗓子应适当休息,节制用声,否则将会影响喉部的正常发育,导致发育异常 。如两声带不等长,两声带有高低或发生变声性发声功能障碍 。
变声期一般为半年到一年,有些人则需几年 。在变声期内,发声要特别注意方法,一般不要超过规定的音域大声喊叫,如有病变,应立即停止练习,进行治疗 。
总之,学唱歌 唯有保护好嗓子,运用正确的发声方法,歌唱才得以更加美妙、悦耳 。
参考资料:百度百科--五音不全
【五音不全怎么办】

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