松子的功效与作用以及松子的食用方法与禁忌( 三 ) _中药松子

3、将鸡蛋磕入碗内搅匀。另一炒锅放油，油热倒入鸡蛋，炒散至熟。倒入鸡肉于锅中，再加入松子仁，搅匀稍煮，即成“海松子什锦” 。
4、用碗盛热的大米饭，将“海松子什锦”浇在饭上即成。
功效：松子仁具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。《日华子本草》记：“逐风痹寒气，虚赢少气，补不足，润皮肤，肥五脏” 。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛。”鸡肉具有温中、益气、补精、添髓等功效。猪肉具有滋阴、润燥的功效。鸡蛋具有镇心、益气、安五脏、养血的功效。胡萝卜有健脾、化滞的功效。几物与大米饭相合，具有补中益气、滋阴润燥等功效。食之能旺盛血液循环，光润肌肤，美艳容颜。久食能延年益寿，活泼健美。

松子、松果
三、松子的食用禁忌
便溏精滑者勿与松子；有湿痰者亦禁松子。《本草从新》

松子的功效与作用以及松子的食用方法与禁忌( 三 )

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