八个小贴士控制你的食欲如何控制食欲( 二 ) _食欲

9. 需要把皮带放松一点了。
10.非常饱。甚至有作呕、恶心的感觉。
想让身体变得特别的健康，一定要记得可以通过这八个小的天使就可以控制的，那么一定要记得少吃多餐，在晚上的时候吃饭应该吃的比较早，应该要坚持在6点之前完成一些晚饭的现象，那么这样才可以保护我们的身体，才可以让身体变得特别的健康，才会引起一些问题的。

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八个小贴士控制你的食欲 如何控制食欲( 二 )

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