教你科学运动健身咕咚X3-RE智能运动手表评测( 二 ) _知识经验

【教你科学运动健身咕咚X3-RE智能运动手表评测】作为一款专业运动手表，咕咚X3-RE配置可谓强大，不仅配备有PPG光电心率以及各种运动传感器，还内置有AGPS芯片，即使是脱离手机也可实现轨迹定位，同时呢咕咚X3-RE还支持50米深水佩戴哦，日常游泳无压力。
APP加持，运动快乐翻倍

下载咕咚APP并同手表绑定好，而后我们就可通过APP选取不同的运动模式进行科学的运动健身了。我们还可通过APP设置手表，比如抬腕亮屏或者久坐提醒等。久坐提醒对于我们办公一族是尤为的实用，我们可根据自己的需求来设计时间提醒，走动一下更益身心健康哦。

而且在咕咚APP里还有很多专业课程哦，像14天速效燃脂计划等，在专业老师的带领下我们能更科学的运动健身，点赞哦。当然我们还可设置来电提醒或消息提醒，这样在运动健身时也不用担心漏接电话哦。
日常体验：精美绝伦

在运动方面，咕咚X3-RE有户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山和泳池游泳八种选项，如选择户外跑后手表会即刻进入GPS定位，同时开始显示各项运动指标，如公里数、配速、心率、等，对于这一设计是尤为的喜欢，通过查看心率以及各式数据，从而更科学的运动健身。

另外对于咕咚X3-RE的检测血氧值是更值得我们点赞，这样将更能让我们直观的了解自身状况，当然如需更加仔细的查看自己的身体状况，我们应该去到医院做检测哦。

咕咚X3-RE的实时心率监控这样功能也是尤为的刚需，当出现极限心率值会自动播报提醒，这样我们可第一时间察觉。咕咚的每一个设计只为更好的服务于我们的用户朋友，对咕咚点赞。

睡觉监测这一功能是尤为的实用，通过咕咚APP能直观的查看到自己的深睡时间、浅睡时间，睡眠质量一目了然哦。

教你科学运动健身 咕咚X3-RE智能运动手表评测( 二 )