13、薄荷粥：我们吃惯了白粥，我们也可以用薄荷叶煮粥，可以尝到薄荷清凉健脑的味道，如果在往粥中加入一些自己喜爱的小菜，一起蒸煮完成，岂不是美味佳肴 。薄荷煮粥，可以有清热解毒醒脑的作用，对于清热解毒有帮助 。
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