教招考点|小学生心理健康常识 小学生心理健康知识( 四 )



(3)控制力,指自我控制和调节的能力 。心理健康的人,对自己的认知、情感和意志过程能够积极自觉、恰如其分地进行有效的调节控制,因而思维敏捷,反应灵活,对周围环境和事物的变化能够应付自如,能够有分寸地表达自己的意见、态度和情感,支配自己的行动,从而保持良好的心态 。而心理健康水平差,大脑皮层功能低下者,其自控能力就会降低,表现为情绪失控、易烦恼、易激动等 。

(4)意识水平 。,意识水平的高低可以从不同方面来量度,一般以注意力水平为客观指标,临床则多以意识的清晰度为指标,分为朦胧、梦幻、嗜睡、昏睡、昏迷等层次 。注意力经常性地不能集中往往是某种严重精神疾病的先兆 。如果一个人长时期地不能专注于某项工作,不能费心地思考问题,经常分心,就要引起重视 。注意力不集中的程度越高,心理健康水平就越低 。注意力不能集中对观察、记忆和操作等智能活动具有明显的不利影响,相互间成正比关系 。相反,注意的稳定性过分增强,如强迫观念、强迫回忆等注意固定状态即为心理障碍,亦属心理不健康的表现 。

(5)社会交往能力 。社会交往是人类社会存在与发展的必要条件,也是人类心理活动产生、维持和发展的必要条件 。正常的社会交往和良好的人际关系是心理健康的重要标志之一 。如果一个人长期与世隔绝,社会交往被剥夺,就会出现心理障碍,甚至有可能导致精神崩溃 。正常的社会交往应当是适度的,过分冷漠、不加选择的广泛交往、过分热情均属心理不健康的表现 。

(6)康复力,指蒙受精神打击和刺激后心理创伤的复原能力 。康复能力是心理健康与否的又一重要的判断标准 。在人的一生中难免遭受这样或那样的挫折、打击和委屈,由于个体间认识和评价水平不同,阅历不同,知识经验不同,人格特点及其他条件不同,其心理创伤的程度、康复的时间和程度也不同 。心理健康水平高的人能够很快康复,没有任何消极影响 。心理健康水平低者则康复缓慢,有的甚至完全不能康复,心灵上的伤痕永难平复,因而对其心理、生理和社会功能带来严重的不利影响 。

(7)愉快胜于痛苦的道德感 。道德是人类社会化的产物,是调整人们相互关系和行为规范的总称 。道德感是人类所特有的最高级的社会情感 。道德愉快是指个体在利他活动中自我体验到的愉快心情,是道德感的表现形态之一 。尽管利他行为往往意味着精力、体力或物质上的牺牲和付出,但行为者本人却能作出自我肯定的评价,体验到满足、愉快和喜悦 。道德愉快是个体与社会矛盾统一的结果,是生物属性和社会属性统一的结果,而道德痛苦则是个体与社会矛盾即生物属性和社会属性矛盾对抗、不可调和的结果 。道德痛苦往往比其他任何心灵上的痛苦都深刻、都剧烈 。当一个人陷入自责自罪的痛苦之中,他就体验不到任何真正的快乐,它可以破坏一个人的价值观和人格,可以使人陷入不能自拔的困境,甚至轻生 。道德愉快具有减轻和消除心理痛苦的作用,它是信心、勇敢、乐观进取、坚忍不拔等许多优良心理品质形成的坚实基础 。一个心理健康的人总能超越道德痛苦而使道德愉快常居主导地位 。道德愉快能够拯救道德痛苦的心灵而保持健康的心态 。

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