做法：
1、青葙子入沙锅内，加水适量，文火煎2次 。
2、取青葙子煎汁放锅内，放入洗净切碎的海带再煮，煮10分钟后弃海带 。
3、将鱼肉切成片，放入碗内加少量汤汁拌和，下锅内，并下豆腐，稍煮后下蔬菜，加调料，略煮即可 。

【青葙子的功效与作用以及青葙子的食用方法与禁忌】胡桃
三、青葙子的使用禁忌
1、瞳子散大者忌服青葙子 。《本草备要》
2、青葙子清泄肝火之力较强，且能扩散瞳孔，故肝肾阴虚之目疾及青光眼患者忌用青葙子 。

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