羊肉|“大雪吃1宝,不劳医生帮”,大雪将至,“1宝”指的啥?该咋吃?( 二 )



2、热锅加油 , 油热后下羊肉 , 大火翻炒至变色后 , 盛出来备用;

3、锅内留有底油 , 下大葱翻炒至变软后 , 再倒回羊肉 , 往锅中加1勺生抽、1勺蚝油 , 炒匀即可出锅 。

四、白切羊肉要说最能吃出羊肉原汁原味的做法 , 莫过于白切羊肉了 。 羊肉属于“温补助阳”的食物 , 大雪前后吃羊肉 , 还可以改善身体寒凉等情况 。

【推荐食谱:白切羊肉】
1、选用新鲜的羊肉 , 放入清水中浸泡3个小时 , 过程中换几次水 , 将羊肉中的血水泡出来 , 然后冷水下锅 , 放几片生姜 , 大火煮出浮沫后 , 撇去浮沫 , 转小火煮2个小时;

2、将煮好的羊肉捞出来 , 放凉后切成薄片 , 吃的时候 , 蘸上自己喜欢的各种酱料即可 , 丰俭由己 , 适合不同口味人的需求 。


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