什么是滑囊炎？尺骨鹰嘴滑囊炎( 二 ) _关节

②长期保持不良的动作
有些动作其实很伤滑囊，你可能觉得只是很小的一个动作，对身体并没有什么影响，却不知道在长时间的积累之下，对滑囊已经造成严重损伤。就比如说跪姿、坐姿、站姿不正确，都可能给滑囊带来不利影响。
特别是长期保持跪姿的人，会对滑囊造成长久的磨损，膝关节滑囊也就容易受损，引发滑囊炎症。提醒家庭主妇们，在做家务的时候，尽量不要长时间保持跪姿。

③经常穿高跟鞋及鞋子不合脚
有些群体因工作需要，就得一天穿着高跟鞋，这样其实对踝关节及肌腱都是没好处的，长此以往，滑囊的工作负担会加重，也就有可能导致滑囊炎症。鞋子老是穿得不合脚，也是同样道理，再给滑囊添负担。
④挥拍运动员
从事这类运动的运动员们，长时间需要做个动作，就是半蹲着，这样一个动作，对关节、滑囊的损伤都比较大，运动量大，后期还没有做好保养，就更容易发生滑囊炎了，还请这类运动员，能重视对滑囊的保护。

针对滑囊炎这个问题，已经做了简要的分析与解答，希望一些群体，能够在日常中做好预防工作，也就能减少疾病的产生。如果已经患上滑囊炎，就要及时的进行治疗，根据医生的建议，选择合适的治疗方式，不要盲目偏信谣言，应该正确治疗。

【什么是滑囊炎？尺骨鹰嘴滑囊炎】

什么是滑囊炎？ 尺骨鹰嘴滑囊炎( 二 )

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