但无论是种植的人 ， 还是下厨的人 ， 都私心希望 ， 越来越多的国人 ， 可以认识这种营养丰富的超级食物 ， 越吃越健康 。
保存方式：擦干水分 ， 密封袋放冰箱保存
买回去最好在一周之类吃完 ， 不然牛蒡老化 ， 纤维感会更重 ， 没办法鲜食 。
如果不小心放超过一周 ， 那也没关系 ， 切片煲汤、煮茶也可以 。

猜你喜欢

• |奇葩的十大网红食品，不敢下口！
• 餐厅|家中来客人不用慌？教你4道家常菜，鲜香美味，下酒下饭两不耽误
• 河豚|清朝有哪些“网红美食”？
• 餐厅|我走过最长的路，就是商家的套路
• 餐厅|日照好吃美食餐厅来了，快看是不是你苦苦寻觅的日照美食
• 餐厅|浙江杭州，男子和同事每人花69元，吃了顿海鲜自助，晚上回到家两人就上吐下泻，进医院花了2000多元
• 韩国队|?局气！孙兴慜请韩国队光顾撒盐哥餐厅，太太团作陪，没敢点金箔牛排!
• 酸奶|舌尖上的餐厅《东北菜》——一个更具豪气的地方美味佳肴
• 牛肉|局气！孙兴慜请韩国队光顾撒盐哥餐厅，太太团作陪，没敢点金箔牛排！
• 韩国队|局气! 孙兴慜请韩国队光顾撒盐哥餐厅, 太太团作陪, 没敢点金箔牛排