冬季养胃要保暖10个贴士让胃不闹腾( 二 )


服药更慎重 。首先,不少药物对胃黏膜有刺激,可损伤胃黏膜,甚至引起溃疡,要慎服 。对暂时性胃肠功能紊乱,也不宜随意乱吃抗生素、解痉类和止泻类药物 。第二,用药时间一定要选对,保护胃黏膜和胃动力药适合饭前半小时服用,西咪替丁等抑酸药最好跟着饭点服用,饭后1小时可服用中和胃酸药,包括碳酸氢钠、氢氧化铝等 。
注意口腔卫生 。幽门螺杆菌是导致胃病的元凶,主要来自于不洁的口腔,大量存储于牙菌斑上 。当机体抵抗力下降时,幽门螺杆菌易导致胃病的发生或复发 。因此,要经常更换牙刷,并坚持每餐饭后正确漱口 。

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