怎么测视力,怎么测试自己有没有近视?( 二 )


必须去医院才能了解自己的视力情况吗?
必须去眼镜店才能了解自己的视力情况吗?
必须去治疗中心才能了解自己的视力情况吗?
必须购买视力表才能了解自己的视力情况吗?
不,今天教大家一种方法,只要你学会了其中的原理,不去医院,不去眼镜店,不去治疗中心,几分钟就能轻松随时的了解自己视力的情况 。
一,原理
每一个近视患者在近视的过程中,或许都有这样的感触吧,就是随着你度数的增加,看远的距离变得越来越短,看近的距离变得也越来越短 。可能因为长时间递增的原因很多人都没有注意到一个细节就是:随着度数的增加,距离到底缩短了多少 。而这个眼睛能看清的最远距离我们称为“远点”,根据远点的距离就可以粗略的测试出你的度数大概是多少呢?不同年龄有一定的误差,但是相差不大,下图为不同度数对应的远点距离 。
二,场景选择
1、如果你坐在电脑面前,摘下你的眼镜,腰杆挺直,眼睛直视屏幕 。以电脑屏幕右下角最小的日期时间为准 。看一下你眼睛到屏幕的距离是多少(可以用米尺或手掌测量) 。然后参照上图就可以粗略的知道你眼睛的度数了 。
2、如果你在使用手机,也是同样的方法,端正你的姿势 。注意眼睛到手机屏幕最小字体的距离 。然后参照上图就可以粗略的知道你眼睛的度数了 。
3、如果你在看书,也可以采用同样的方法,不过需要注意照明和端正姿势 。
是不是很神奇?如果你觉得以上内容对你有帮助和启发,请评论收藏转发,让更多的人关注用眼健康 。

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