扬州炒饭|春节菜谱,必备九道素菜,营养丰富味道鲜,一端上桌就食欲大增( 二 )


3、将蒜末和小米辣放放在黄瓜卷上 , 均匀铺开 。 再倒入调好的料汁 , 再将烧热的食用油淋在上边 , 激发出香味即可完成 。
六、芦笋炒口蘑
准备食材:芦笋 , 口蘑 , 蒜末 。
【扬州炒饭|春节菜谱,必备九道素菜,营养丰富味道鲜,一端上桌就食欲大增】做法步骤:
1、芦笋清洗干净切成段 , 口蘑洗干净后切成片 。
2、起锅烧水 , 水开后放入食盐和食用油 , 再放入芦笋焯水煮熟 , 然后捞起来沥干水分备用 。
3、起锅烧油 , 油热后放入蒜末炒出香味 , 再放入口蘑翻炒均匀 , 炒软口蘑后放入芦笋翻炒均匀 。
4、加入生抽和蚝油调味 , 撒上点黑胡椒粉 , 翻炒均匀入味即可出锅 。
七、香煎脆皮豆腐
准备食材:老豆腐 , 蒜末 , 鸡蛋 , 淀粉 。
做法步骤:
1、准备酱汁:碗中放入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉和半碗清水 , 搅拌均匀 。
2、老豆腐切成块 , 先裹上一层鸡蛋液 , 再裹上一层淀粉 , 再放入烧热的油锅煎一下 , 煎至两面焦黄 , 就可以倒入提前备好的料汁 。
3、先开大火煮开 , 再转小火慢慢焖煮 , 煮至酱汁浓稠 , 撒上葱花即可出锅 。
八、胡萝卜炒木耳
准备食材:胡萝卜 , 木耳 , 蒜末 。
做法步骤:
1、胡萝卜去皮后切成丝 , 木耳泡发后洗干净备用 , 准备好蒜末 。
2、料汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、食盐、白糖 , 搅拌均匀即可 。
3、起锅烧油 , 油热后放入蒜末爆香 , 再放入胡萝卜和木耳翻炒几下 , 炒软后倒入料汁翻炒均匀入味 。
4、淋入一点点清水 , 盖上盖子焖煮一分钟左右 。 煮熟后打开盖子 , 翻炒几下即可出锅 。
九、莴笋炒木耳
准备食材:莴笋 , 木耳 , 蒜末 , 小米辣 , 葱花 。
做法步骤:
1、莴笋去皮后洗干净 , 先斜切成段 , 再切成菱形薄片 。 木耳泡发后加入面粉抓洗干净 , 清洗干净后备用 。
2、起锅烧油 , 油热后放入蒜末、小米辣和葱花翻炒出香味 , 再放入莴笋翻炒片刻 , 炒至微软就倒入木耳翻炒均匀 。
3、炒熟后 , 加入蚝油和食盐调味 , 翻炒均匀入味后即可出锅 。

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