云南|云南美食文化——云南人年夜饭必做的四大经典传统菜肴( 二 )



栗子粉蒸肉
第四道:滇味红烧肉红烧肉是中国的大众菜 , 各个菜系或者省份都有自己的红烧肉 。 云南的红烧肉也有众多版本 , 但都有一个特点是统一的——色泽红亮 。 至于味道就各有千秋 , 有的微辣 , 有的微甜 , 有的又是咸鲜 。
云南昆明及周边区域的红烧肉以甜味偏重为特点 。 调色有三种情况 , 要么用老抽 , 要么用糖色 , 要么老抽和糖色都用 , 总之 , 还是“食无定味 , 适口者珍” 。 滇味红烧肉肉耙质嫩 , 鲜甜滋润 , 原汁原味 , 肥而不腻 。
滇味红烧肉以带皮五花肉为主料 , 调料主要有精盐、甜酱油、咸酱油、红糖、味精、草果、八角、葱、生姜等 。 制作时将红糖切剁成末 , 五花肉切成 2.5 厘米见方的块 。
在锅中放少许油 , 将葱、姜、肉块下入煸炒至出油时 , 迅速将肉取出 , 再在锅中放少许油 , 把草果、八角下入炸黄捞在肉坨上 , 接着把锅抬离火口待油温降低后将红糖末下锅 , 在微火上将红糖炒至糖化泡散 , 依次注入适量沸汤、甜咸酱油、精盐、肉块 , 煮沸后倒入砂锅内 , 移至微火上炖至肉耙熟即可起锅装盘 。

滇味红烧肉
我是烹饪与营养老师——食悟者 。 喜欢本文的朋友欢迎转发、点赞、收藏 , 喜欢食悟者文章的朋友可以点击关注 , 获取更多营养美食及美食文化 。 本文文字内容为原创 , 版权归“食悟者”所有 , 商用需要授权 , 转发注明出处 , 朋友圈随意 。 本文部分图片来源于网络 , 版权归原作者所有 , 如有侵权请联系删除 。

猜你喜欢