孕妇不宜吃含铅食物；准妈妈们的日常娱乐大多就是看电视 ， 那么看电视必然少不了零食 。但是这些美味的零食准妈妈们还是少吃为妙 。含铅的食物吃多了 ， 对大脑的损伤是很大的 ， 尤其是大脑才开始发育的胎儿 。
孕妇不宜吃腌制的食物；正常人经常吃腌制的食物会导致癌症、老年痴呆等疾病 。那么都还没有发育完全的胎儿就更加碰不得这类食物了 ， 准妈妈常吃这些对胎儿的身体健康很有影响 ， 为了宝宝的健康嘴馋的准妈妈们就忍忍吧 。
不宜吃含过氧化脂质的食物；这类型食物中内含过氧化脂质 ， 会导致大脑早衰或发育迟缓 ， 甚至痴呆 ， 那么胎儿在母体内大脑还没有发育完全就开始衰老了 。所以虽然这类食物非常美味 ， 但是爱吃的孕妇们为了宝宝健康 ， 还是远离吧 。

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