聚餐|进入腊月要忌口!建议中老年人:多吃“3根2肉”,安稳过年( 二 )


2:取一张锡箔纸 , 撒上盐 , 放上黄鱼 , 将鱼用盐盖住 , 包好;

3:放入烤箱 , 230度烤20分钟左右;
4:葱姜蒜洗净剁成末 , 放入碗中 , 挤入几滴柠檬汁 , 加入生抽搅拌均匀;
5:将蒸好的鱼取出 , 清楚干净盐巴 , 配上蘸水就可以吃了;

【聚餐|进入腊月要忌口!建议中老年人:多吃“3根2肉”,安稳过年】(橙子)

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