然而 ， 这时藏在厨房中的淡豆豉就可以“凯然上场”发挥重要作用啦 。
● 如果孩子有明确的受寒经历 ， 且出现鼻塞、流鼻涕 ， 甚至轻度发热的症状 ， 您要怎么办？葱豉汤就非常对症 。 此方想比于葱姜汤 ， 药性更为温和 ， 更适合于月龄较低的宝宝使用 。
葱豉汤（以三岁孩子为例）：
取1根鲜大葱（连须）洗净后 ， 取莲须葱白（切段）、淡豆豉6克 ， 加一矿水瓶量的水 ， 煎10分钟左右 ， 滤渣取汁 ， 温服即可 。
2、心烦失眠
高温让人压抑的喘不过气 ， 内心烦热让人抓狂 ， 无名火起让人焦躁 ， 虚烦辗转反侧的睡不着觉情况越发多见 。 此时《伤寒论》的栀子豉汤 ， 也许可以助我们一臂之力 ， 为我们赶走恼人的火热 。
“发汗吐下后 ， 虚烦不得眠 ， 若剧者 ， 必反复颠倒 ， 心中懊恼 ， 栀子豉汤主之” 。 这种情况和夏季出汗多 ， 吃了坏东西又吐又拉 ， 进而阴液不足 ， 虚热内扰导致胸闷心烦 ， 休息不好的状态简直一模一样 。
栀子苦寒而兼性宣通阳气 ， 红红的颜色入心经 ， 宣发之中有清散 ， 可导火热下行；淡豆豉能燥湿胜热 ， 佐药物制备性辛而宣发郁结 ， 黑黑的颜色入肾经 ， 可引水液之上升 ， 助栀子以清虚热 。 二药相合 ， 宣降相因 ， 清透并举 ， 可宣三焦之郁热 ， 畅五脏之情志 。
由此来看 ， 如果您正因为烦心的事情 ， 焦虑心烦 ， 压力山大 ， 甚至夜间不能安睡 。 何以解忧？唯一碗栀子豉汤足已 ， 而且此汤也适合于燥扰不安的儿童使用 。
我们也来看看名医大家是如何使用栀子豉汤的 。
1983年10月4日 ， 一名叫龙某某的11个月男孩 ， 前去就诊 ， 只因小儿入夜则躁动不安 ， 睡觉啼哭 ， 已经持续一周多 。 也曾经在其他医生指导下使用过导赤散等方剂 ， 症状并无缓解 ， 因而再次就诊 。 小儿除上述症状外 ， 还伴有饮食减少 ， 小便赤而有异味 ， 大便正常 ， 舌质红、苔薄黄 ， 指纹紫红 。
此属热扰胸膈证 ， 治宜清热除烦 。 处方： 山栀子4克 ， 淡豆豉8枚 ， 二剂诸症消失 。
——魏蓬春医案
怎么样 ， 这小小的淡豆豉您学会了吗？
妈妈们 ， 想要对抗“焦虑” ， 就从这一颗小小的淡豆豉开始吧 。 因为如果我们能够在焦虑来临之前就已经学会了应对它的办法 ， 那么 ， 还有什么事情能够扰乱我们内心呢？
您说是不是这个理儿呢？