大米|立春后，孩子将进入快速长高阶段，多给孩子喝3种汤，不愁不长个( 二 ) 大米

【食材】：筒骨、白萝卜
白萝卜清洗干净，切成块备用。把筒骨洗干净，然后焯水，撇去浮沫，捞出备用。萝卜不用去皮，切萝卜的时候不要切得太小。
将焯水过的筒骨放入高压锅，然后在锅里面加入适量清水，加入2小勺料酒，盖上高压锅盖，中小火煮20分钟即可关火。
关火后，不要急着去放气，要焖一会儿，等焖到高压锅没气儿之后再打开。

加入切好的白萝卜块，再盖上锅盖，煮2分钟之后关火。同样不要自己放气，焖到没气再打开。
开锅，加入适量的盐、味精调味，搅拌均匀，即可出锅。盐和味精不宜多加，筒骨本来的香味就已经很鲜了。
【小贴士】：这道辅食有利于青少年的骨骼生长。好的筒骨应该选后腿的腿骨，因为后腿骨髓的营养价值是非常高的，它不仅含有的骨胶原非常丰富，而且除了含有蛋白质、脂肪以及维生素之外，还具有非常丰富的骨胶原以及骨黏蛋白等营养。

写在最后
春季的时候空气可能会比较干燥，喝点汤对于孩子的健康很有好处。而这些汤不仅能够帮助孩子的身体补充水分，还包含了促进孩子长高的丰富营养，家长一定要给孩子经常做一些，把握春季长高黄金阶段，让孩子拥有理想的身高。
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大米|立春后，孩子将进入快速长高阶段，多给孩子喝3种汤，不愁不长个( 二 )

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