但提供卡路里的除了脂肪 ， 还有淀粉和蛋白质 ， 奥利司他只对脂肪的摄入起作用 ， 不能减少淀粉和蛋白质的摄入 ， 因此需要配合低卡路里饮食才能减重 。

奥利司他也不是没有风险 ， 可能引起罕见但严重的肝损害、无法自控的肛门“排油”和脂溶性维生素和矿物质吸收不良等副作用 。
哪些人需要服用减肥药？
减肥药只作为一种减肥的替代方案 ， 只有控制饮食、运动等完全无效时才可以使用 。



一旦服用药物 ， 饮食也应该加以注意 ， 因为它只能是一种辅助手段 。 每个患者个人情况不同 ， 应该在医生的整体评估之后再服药 。
应该如何科学减肥？
1、不要盲目使用减肥药物 ， 没有一种药物的减肥是百分之百安全的 。
2、减重最好的方式就是控制饮食 ， 增加运动量 。



(图片来源网络）
3、单纯改变饮食结构不能显著减重 ， 必须降低总卡路里的摄入 。 但是摄入高蛋白的食物 ， 可以减缓饥饿 ， 有助于减少整体卡路里的摄入 。
爱美也是有限度的
一定要以健康为前提！

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