5.放入挤出水分的酸菜翻炒几下 。
6.倒入适量水没过酸菜为好,大火烧开,转小火盖上锅盖,小炖10分钟左右 。
7.倒入泡软的粉丝、少许盐,翻炒5分钟左右,大火收汁至黏稠时关火、撒少许味素,出锅装盘即可 。
8.可以开动了
小贴士
①酸菜挤水分不要挤得太干,不然吃时发柴,发死 。②酸菜炒粉用五花肉炒味道会更好些,我用的是瘦肉 。
如何给孕妇做酸菜粉丝汤?可以做下:酸菜鲫鱼粉丝汤
准备材料:鲫鱼两条,酸菜少许,粉丝适量
调料:姜2片,料酒、盐适量,葱花少许
做法:1、将鲫鱼剖洗干净,用料酒和适量盐腌制20分钟 。粉丝用水泡软 。2、锅内放入油煎热,将鲫鱼放入,煎至两面微黄,倒入两碗清水煮开,放入酸菜、葱花、姜片,用大火煮3~5分钟,然后改小火煮15~20分钟,至汤煮至奶白色放入粉丝即可 。
小提示:酸菜是腌制食品,孕妈妈可偶尔吃一点,但量一定不能多,放一些起到调味作用即可 。
希望可以帮助到你!
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