10、使你开心的小习惯
其实，你也可以像养成“感恩”的小习惯一样，养成使你开心、稳定的的习惯 。
比如：早晨做30分钟的运动、每天花点时间关心家人朋友、找一些好朋友固定聚会聊天、养个宠物，好好照顾它…

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