10、冷藏食品放会儿再吃
随着天气转热 ， 人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等 。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童 ， 吃完后易出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状 。
专家指出 ， 这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里刚拿出来的食物引起的 。人的胃肠温度一般在36℃左右 ， 而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃-8℃ ， 肠胃受到强烈的低温刺激后 ， 导致生理功能失调 。因此从冰箱里取出来的食物要放一会儿再吃 ， 且一次不要吃得太多 。

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