看看MMA中不同量级选手的身材：

传统田径项目

田径各项目差异很大 。 田赛的铅球铁饼身材近似于大级别举重选手 ， 标枪铁饼身材肌肉更明显一些 。 竞赛短距离类选手肌肉线条明显 ， 原因是短距离项目需要他们的大肌肉群提供短时间的速度力量；竞赛距离越长 ， 选手身材越纤瘦 ， 他们需要减轻不必要的身体重量 ， 尤其上肢的强壮是一种负担 ， 他们的红肌纤维更发达 ， 心肺功能和有氧耐力更强大 。






健美运动

健美运动追求肌肉的健硕和男性体型的力量感 。 虽然很多人不觉得健美运动员体型美 ， 但是出于人类心底对瘦弱的恐惧、对强壮外形的追求 ， 对审美的需要 ， 一些人追求那种健硕的美 。



审美其实也是有用的 ， 审美是一些人精神的升华乃至信仰 ， 健美运动正满足了那些对健硕美追求的人 。
健美的很多训练方法对其他运动也有迁移和借鉴意义 ， 比如那些单关节器械训练很多可以作为某些受伤后运动员肌肉训练使用 。
总结
运动员的不同体型和不同类型的项目有对应关系 ， 这在运动员选材上可以应用；同时不同运动对人的体型也有改造作用；长时间的某个项目训练会使你的体型趋向于那个项目的运动员 ， 即可以利用这个原理改造人的体型 ， 塑型训练应运而生 。
一个人 ， 在力量和肌肉训练的基础上 ， 加以灵活性和协调性功能训练 ， 将使运动能力大幅提高 。 训练就像一场RPG游戏 ， 你要根据自身情况和项目特点合理分配技能点 。 绝对力量 ， 相对力量 ， 爆发力 ， 肌肉体积 ， 速度 ， 敏捷 ， 柔韧 ， 体能 ， 精力 ， 协调 ， 运动智商 ， 心理素质 ， 专项技术 ， 脂肪比列 ， 体型构建……你要选择适合的能力点和技能树 。

以上内容就是为什么大部分运动员的身材并不好看？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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