你真的需要减肥吗？( 二 ) _小知识

更极端例子也有：美国少女Lizzie Velasquez出生于1989年， 20多年来体重从未超过27.3公斤，她这可不是厌食症， Lizzie患有一种罕见的、目前的医学还没有完全弄明白的先天性疾病，症状之一是她在母亲子宫里就已经开始衰老，而脂肪组织减少正是人体衰老的表现之一，由于脂肪组织极少， Lizzie怎么吃也不会胖，她每天要进食60小份高蛋白、高热量的食物来维持生命，但体重却始终无法增长，也没有一般少女美丽的容貌，这怪病甚至还令她左眼失明。虽然Lizzie的疾病令人同情，但她非常坚强、乐观地度过了充满了苦难和自我怀疑的十几年，如今，她已经大学毕业，并通过演讲、著书鼓励了许许多多的人，关于她的更多故事可以在她的个人网站看到。
脂肪其实并不是一个“坏东西” ，它参与我们体内的能量代谢、内分泌等许多重要的生命活动，还能帮助我们维持体温、缓冲保护内脏。我们每天不断运转的身体各个器官，都需要充足的营养来保证，如果过度减肥， BMI值过低，身体就会因为营养不良而受到连累。此外，对于少女们来说，青春期的生长其实也是在生理上为将来做母亲做准备，脂肪增加，身体逐渐丰满，这是日渐成熟的象征，是非常正常的。那些“讨厌”的脂肪，不仅贮存身体需要的能量，还能增加皮肤的弹性，保持人体特有的曲线美。
回到唐朝好不好
唉，都怪这年头以瘦为美，要是回到以胖为美的唐朝，我就可以随心所欲的大吃特吃啦！可是你是否知道，唐朝的“以胖为美”也并不是追求肥胖，而是欣赏丰腴而不失婀娜的身材，也就是今天所说的“看起来瘦瘦的，摸起来肉肉的” 。有诗为证：吹龙笛，击鼍鼓，皓齿歌，细腰舞。（李贺《将进酒》）愿作轻罗著细腰，愿为明镜分娇面。（刘希夷《公子行》）秋千细腰女，摇曳逐风斜。（白居易《和春深二十首》）后宫多窈窕，日日学新声（陆龟蒙《婕妤怨》）窈窕双鬟女，容德俱如玉。（白居易《续古诗十首》）在唐朝， “细腰”、“窈窕”都是美女的标准。
其实世界各地、各个时期的主流审美都是类似的，可能由于名人效应或时尚潮流，导致某些地区或某个时期的大众审美趋势有所偏移，恰如“楚王爱细腰，宫中多饿死” ，但整体而言，大多数人们都喜爱健康而又具有人体曲线美的身材。无论是中国古代的仕女图、日本的浮世绘、欧洲的中世纪油画作品，还是米开朗基罗的大卫雕像、达芬奇的蒙娜丽莎，健康的体态和容光焕发的神情是大多数人所钟爱的。而21世纪的人们也越来越追求健康的身材，上世纪吹捧的“0号美女”已逐步被摒弃，欧美女星大多性感丰满，而在普遍体型纤瘦的东亚，近年来走红的女星也不乏“微胖美人” ，大陆的范冰冰、香港的胡杏儿、日本的深田恭子，都深受观众喜爱。
从进化心理学的角度来看，人类的很多思想包括审美观都是在漫长的进化过程中，由自然选择而逐步形成的。具有纤细腰肢和丰满臀部的女性更容易受孕和分娩，而圆润的乳房则为哺育后代提供了良好的保障，因此这种身材的女性更受男性青睐。同样的，肌肉匀称、身形挺拔的男性，由于在狩猎时更具优势而成为了择偶战争的优胜者。
所以现在你大概已经明白了，纸片人不是真的美，匀称、健康、充满活力才是最美的。

以上内容就是你真的需要减肥吗？的内容啦，希望对你有所帮助哦！

你真的需要减肥吗？( 二 )

猜你喜欢