多大的孩子才能吃坚果?( 二 ) _小知识

写到这里，家长们不禁要问，难道以后就不能给孩子吃坚果了吗？如果可以吃，那多大吃更安全呢？
资料显示，新加坡气管异物的患儿很少,是因为新加坡的法律规定家长不要给5岁以下孩子吃坚果，而我国并没有相关的规定。目前国内权威专家普遍认为，由于坚果类食物如果进食不当很容易造成儿童气管异物，所以3周岁前的幼儿不宜吃整粒的坚果，即便是将坚果制作成干粉状一旦呛到也是很危险的。为了给孩子提供均衡的营养，在这里。推荐两道适合儿童吃的坚果类辅食。它们的制作过程都很简单：
【黑米核桃浆】只需将黑米提前一晚泡软，再加上洗净的核桃仁和小米，一起放入豆浆机中，加入水后按辅食键即可。
【栗子面窝窝头】将熟板栗肉压碎成栗蓉，加入玉米粉、白糖、黄豆粉、奶粉、黄油、鸡蛋和成面团，之后将其分成小份分别做成圆锥形，每个底部捏出一个洞，之后放入蒸锅用大火蒸十分钟即可。
【多大的孩子才能吃坚果?】但需要注意的是每天只需给孩子吃一种坚果类辅食即可，过多食用会上火。除了按照上述方法将坚果做成适宜不同年龄儿童可以进食的辅食外，在进食这类食品时，家人也要全程在旁边照看，并且叮嘱孩子在吃的时候不要跑闹、不要说话和哭笑，同时，亲朋好友、街坊邻居也不要出于喜欢随便给孩子喂食坚果类的食物，以防不必要的意外发生。

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多大的孩子才能吃坚果?( 二 )

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