好吧，开始篮球运动 。我拿着篮球走入球场，一边走一边想，如果能达到姚明的一半就好了 。进入球场后看到两个大哥哥也在打篮球，他们强壮的身体和轻舒猿臂、疾如闪电的动作让我惊叹 。
“哥哥你们好，你们的篮球打得很好，可以教教我吗？”我对着大哥哥说着 。
“嗯，没问题，小弟弟，来吧”
于是在两个大哥哥细心的指导下，我居然短短10多分钟投进了3个球，简直不敢相信自己 。在和大哥哥道别后，我想着今天锻炼了这么久，还是蛮有成绩的 。
哗啦啦，天空下起了大雨，我拿着篮球、跳绳快步跑回家里 。一边坐在沙发休息上一边喘气，想着明天也要继续我的运动健身作业 。
在持续了一个月的运动健身后，妈妈今天拿出体重秤给我称了一下，哇！居然短短一个月我瘦了7斤 。
我发现，一件事情只要坚持下去就会养成习惯，自律后就一定有收获 。
对我来说，拥有一个强壮的身体仍然是我最快乐的暑假 。

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