梦境能预兆未来吗？( 二 ) _小知识

举个简化版例子，《诗经》里说， “维熊维罴，男子之祥；维虺维蛇，女子之祥” ，意思是梦见熊预示着未来生个男婴；梦见蛇预示着未来生个女婴。（至于既梦到蛇又梦到熊？抱歉，诗经没说。）如果我们要检验“梦到熊”与“生出男婴”是否相关，首先就要找来足够多的孕妇，拜托她们记录自己的梦境直到生产——这是最可靠的“前瞻式研究” 。略次的还有“回顾式研究” ，比如找来足够多的已经生育的产妇，让她们回忆自己此前有没有做过特定的梦。
下一步，就是根据梦境内容与婴儿性别，将孕妇人数分类统计，写入如下表格（以下数据纯属编造）。
【梦境能预兆未来吗？】

假设“是否梦见熊”与“有无生男婴”无关，这两件事情就是独立事件，而两件独立事件同时发生的几率等于二者单独发生的几率之乘积。用P（某事）代表“某事发生的几率” ，那么P（梦熊且生男）就应该等于P（梦熊）×P（生男）。同样道理， P（梦熊且生女）=P（梦熊）×P（生女）， P（不梦熊且生男）=P（不梦熊）×P（生男）， P（不梦熊且生女）=P（不梦熊）×P（生女）。于是我们就有了四个理论值和四个实测值。再通过计算理论值和实测值的偏差大小，可以推断这种偏差是不是来自随机误差，如果有很大把握其中的偏差是来自随机误差，那么就可以推论梦熊与生男并无关联。如果不能排除这二者相关，那么，有熊的梦境就“有可能”作为一种生男的预测。进行到这一步，就可以把数据整理成论文公布，期待其他人来重复这项实验。重复的次数够多，科学共同体就会承认“某梦可预测某事” 。
之所以现在很少看到这种方向的研究，原因可能是因为……没有人愿意投资在“绝对会失败的预测方向” 。
如今，研究者仍然重视梦，是因为梦是大脑活动的产物，是窥探大脑的一扇窗口。在梦里，大脑的“刹车”处于抑制状态，而处理情感的边缘系统却非常活跃，于是梦可以反映出我们的情绪，甚至会像私人心理医生一样帮我们处理负面情绪——这些情绪在我们清醒时影响着我们的决策，也影响着我们的未来。在一项持续8个月的跟踪研究里， 12名初次离婚者中有9人摆脱了抑郁症状，比起仍然抑郁的3人，这9个人记住了双倍的梦境，梦中大多出现了从前的伴侣， 52%的梦被他们记录为情绪良好——仍然抑郁者的梦则只有24%情绪良好。
记住梦中的情绪，能帮助我们更好的了解自己。不过，梦中的大脑缺少能巩固记忆的去甲肾上腺素，有些人因此记不住梦境，甚至以为自己不做梦，其实，记住梦境的最简单方法，就是睡前多喝点水、夜里多醒来几次、一醒来马上回忆梦境。实在不行，还可以求助于睡眠研究者，足够狠心的科学家甚至会盯着实验对象入睡，等实验对象结束一段快速眼动期（REM），就把他摇醒问“做梦了没？梦见什么了？”

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梦境能预兆未来吗？( 二 )

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