22.晚上吃完饭,没啥例外情况就不要再吃东西,严格控制热量摄入,坚持一段时间,你会发现减肥没有那么难,身体气色也越来越好 。
22.不要觉得认错会让对方觉得你愚蠢,相反,知错却不认错,才会让对方觉得你固执、无可救药 。 我认识的高手,没有一个是死皮赖脸不认错的 。
24.外出与人并排走,主动站在最左边,会给右侧的人安全踏实的印象,次数多了,会显得很有安全感,这一招我用在搞定女生上,屡试不爽 。
25.心情烦躁的时候,可以找一个本子,对着书上或者手机上的字仿写,不用写多少,一会你会感觉到,自己的心情平和许多 。
26.向帮助过自己的人说声谢谢,并没有多难为情,反而还会触动他人的内心,下次再找他还会很愿意帮你 。
27.每天起来后往花盆里喷一点水,不断给自己制造生活的仪式感,相信我,你会觉得简单的日子也能五彩斑斓 。
28.没有万不得已,不要打断别人的发言,不然就算你的观点再完美,人家也听不进去,社交的第一法则就是懂得尊重他人 。

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