释迦果有什么营养价值?甜的让你心醉的水果-释迦果怎么吃呢?( 二 )


做法:释迦果1个去壳和籽 , 切成小块;柳橙半个洗净 , 对切 , 与释迦果同入果汁机榨汁 。柠檬1/3个洗净 , 切开榨汁;将释迦果、柳橙汁和柠檬汁混合在一起 , 加入鲜奶、蛋黄、蜂蜜、冰块倒入搅拌杯中 , 搅拌均匀即成 。


释迦果有什么营养价值?甜的让你心醉的水果-释迦果怎么吃呢?


结语:释迦果的甜度可是比冰淇淋还要高呢 , 所以有糖尿病或怕长胖的朋友慎食哦 。关于更多释迦果的精彩内容 , 请关注四季植物网 。

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