发呆时，大脑比平时还忙？( 二 ) _小知识

那么，我们发呆的时候，大脑究竟在干些什么？
华盛顿圣路易斯大学的神经科学家马库斯·雷切利（Marcus Raichle）和他的同事研究发现，大脑放空时的功能和记忆密切相关，大脑中负责记忆的海马可能正在为我们提供日常的种种记忆片段，并让我们产生看似无意义的“白日梦” ，再由默认模式网络对这些记忆片段进行在整合，以便为未来的行为提供参考。最近，达特茅斯学院的玛利亚·曼森（Malia Mason）利用功能核磁共振成像技术fMRI证实了这一点：当人们报告做“白日梦”时，默认模式网络也活跃了起来。也就是说，发呆也可能具有重要的意义。
不过默认模式网络似乎还不仅仅负责“白日梦”的产生。斯坦福大学的马克尔·格雷瑟斯（ Michael Grecius ）发现，当人们的大脑处于休息状态时，不同的神经元不再随机无规律的波动，而是呈现出一种有规律的“共振”--不同的大脑区域开始形成统一活动的单元。不仅如此，在其他几项研究中，麻醉、镇静剂和睡眠状态也发现了同样的神经发放模式。由于睡眠也具有类似的模式，雷切利认为默认模式网络参与着记忆的筛选工作：哪些是有意义的，哪些具有威胁性……由于这些工作与人密切相关，所以默认模式网络随时待命，抓紧一切事件积少成多地处理大量的短时记忆信息。这一过程可能伴随着大量的神经链接建立，以及接踵而来的能量消耗--回到文章最初，这或许就是为什么休息的人脑反而耗氧更多。
现在想想，真正能让大脑休息的方式似乎只剩下睡觉了，不过，其实即使是在睡觉，大脑也只是局部、特定的部位在休息而已。大脑就像心脏一样，只要人活着，就永远没有能完全停下来休息的机会。
【参考文献】
[1] Raichle, M.E., MacLeod, A.M., Snyder, A.Z., Powers, W.J., Gusnard, D.A., Shulman, G.L., 2001. A default mode of brain function. PNAS 98 （2）， 676-682.
[2] Zhang, D., Raichle, M.E., 2010. Disease and the brain's dark energy. Nat Rev Neurol 6 （1）， 15-28.
[3] Lei, X., Zhao, Z., Chen, H., 2013. Extraversion is Encoded by Scale-free Dynamics of Default Mode Network. Neuroimage. Jul 2013 74: 52-57.（SCI 2010IF: 5.932）[4] Raichle ME （2006）。 Neuroscience. The brain's dark energy. Science （New York, N.Y.）， 314 （5803）， 1249-50 PMID: 17124311
[5] Zhang D, Raichle ME （2010）。 Disease and the brain's dark energy. Nature reviews. Neurology, 6 （1）， 15-28 PMID: 20057496
[6] 悠扬。休息的大脑耗氧最多[J]. 百科知识， 2009,20:31.
[7] http://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_focus_a_wandering_mind[8] http://greatergood.berkeley.edu/article/item/does_mind_wandering_make_you_unhappy

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发呆时，大脑比平时还忙？( 二 )

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