因此 ， 并没有确凿的证据证明 ， 商业脑力游戏能提高一般认知能力 。 但是 ， 带着希望进行脑力训练不是更好么？即使不能达到预期 ， 也许科学家有一天会发现它有深远的益处？答案也是否定的 。 也许你可以把脑力训练所花费的精力和时间用在其他事情上 ， 比如体育锻炼 。 在一系列研究中 ， 伊利诺伊大学的心理学家Arthur Kramer 已经令人信服地阐明了 ， 有氧运动可以提高认知功能 。
流体智力很难改变 ， 但是智慧的“结晶”——一个人的知识和技能则可以改变 。 学习如何弹钢琴或者做一道新菜 ， 你就可以提高你智慧的结晶 。 当然 ， 脑力训练也并不免费 。 根据一个推测 ， 2014年人们会在脑力训练上花费约13亿美元 。
很难在短时间之内得出脑力训练是否有任何益处的结论 。 可能人们可以通过脑力训练 ， 学习确实在现实生活中有用的技能 。 举个例子 ， 阿拉巴马大学伯明翰分校的心理学家Karleen Ball和她的同事的研究表明 ， 通过训练一种被称为“有用视角”——一个人可以注意信息的空间区域——的能力 ， 可提高驾驶水平 。 但需要澄清的是 ， 脑力训练不是魔弹 ， 而且夸张地宣称可以快速提升智力完全是错误的 。 关于脑力训练产业 ， “在得出确定的结论（关于脑力训练）前 ， 需要更多研究 。 ”直到现在 ， 花费在脑力训练上的时间和金钱 ， 可能只是一种浪费 。
（作者：David Z. Hambrick ， 密歇根州立大学心理学系教授；翻译：王映月；via Scientific American）

以上内容就是脑力训练能让你变聪明吗？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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