晚餐食谱 晚餐食谱推荐( 二 )


【晚餐食谱 晚餐食谱推荐】3、【尖椒酿肉】 。材料:尖椒8个、猪肉(肥瘦)250克、 植物油3汤匙、盐3克、白胡椒粉、料酒1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽酱油2汤匙、老抽酱油1/2汤匙 。食材备齐,尖椒洗净,尖椒去蒂,把里面的籽取出 。猪肉洗净剁成肉泥加入胡椒粉,料酒、葱末,姜末,少许盐拌匀(胡椒粉和料酒能去除肉的腥味)腌制10分钟 。用筷子把腌制好的肉逐个塞进尖椒里 。锅加油烧热下入尖椒,用中火煎制,将尖椒煎至两面起皱,加入葱姜蒜炒香,淋入生抽酱油和老抽酱油,加入半碗水 。烧开,中火焖制10分钟左右,待煮至尖椒变软,剩少许汤汁时关火,盛出装盘即可 。

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