如选择配方粉 , 需注意 , 国家对配方粉的营养素种类和比例是有统一标准要求的 , 所以市售同阶段的配方粉成分均大同小异 , 没必要看广告的忽悠 , 只盲目买最贵的 。 如由于经济条件或供应问题 , 以前吃的品牌不便于继续买了 , 也可以随时直接转用其他品牌(香港卫生署的建议) , 只要选大品牌的 , 价位中等的就没问题 。 这是考虑了经济条件和必要性 。 当然如果你实在不放心国产奶粉的安全问题 , 或者家里不缺钱 , 选择国外的大品牌 , 价格贵一些也完全可以 。
1岁之后就简单了 , 能母乳喂养的尽量继续母乳喂养 , 但这时从营养角度母乳已经不再那么必须 , 更多的好处是可继续增强母婴之间的交流 , 坚持下去也是更有益的 。
如果选择1岁之后不再母乳喂养 , 那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了 , 奶只是孩子均衡饮食一部分 , 主要目的是提供骨骼发育的钙 。 且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善 , 很少过敏 , 所以奶制品的选择可以多样化了 , 包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以 , 没有必要再迟迟不肯断配方粉了 , 尤其是经济条件一般甚至较差的家庭 。
需注意的是 , 幼儿的身体发育较快 , 需要更多的能量 , 而脂肪是能量的重要来源 , 因此幼儿需要脂肪比较多 , 不宜过多的强调低脂或脱脂 。 香港卫生署建议 , 2岁之内尽量选全脂奶 , 2~5岁可以用低脂奶 , 而5岁之后就可选脱脂奶了 。 当然 , 如无肥胖问题 , 2岁后也可以一直喝全脂奶 。 1~3岁的幼儿每天应保证350~500毫升的奶类 。
总结一下的话 , 要想科学又省钱的选择乳类 , 宝宝前6个月应纯母乳喂养 , 6~12个月应该添加辅食基础上继续母乳喂养 。 如果前12个月实在无法母乳喂养 , 配方粉是最佳的替代品 。 酸奶和奶酪可作为辅食在宝宝6个月后少量添加 , 12个月内不能喝牛奶 。 1周岁之后尽量继续母乳喂养 , 如不能 , 也没必要接着用配方粉了 , 直接改喝牛奶就可以 , 其他奶制品也都可以吃了 。
以上内容就是婴儿如何“吃奶”才正确?的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
猜你喜欢
- 美国政府咋“脑暴”?
- 如何建立和自己的关系?
- 世界最大飞机“大鹏”首露真容?
- 女人,如何善待自己的身体?
- 美元符号为什么是“$”?
- “自拍神器”,真的那么神?
- 女人节,如何更好地约会?
- 如何预防干眼症
- 如何合理膳食
- 如何缓解咳嗽
